Onze trainingsmogelijkheden
Bekijk hieronder ons huidige aanbod van trainingsmogelijkheden voor thuis. Ook hebben wij mogelijkheden voor online contact met je sport- en voedingscoach.
Outdoor trainingen
Op dinsdag- en donderdagavond gaan onze bootcamp trainingen gewoon door. Dit gebeurt natuurlijk geheel volgens de richtlijnen. Daarnaast gaan we ook weer 1-op-2 trainingen aanbieden. Onder leiding van één van onze sportcoaches gaan we in de vorm van een circuittraining een 30 minuten durende training doen. Deze trainingen vinden overdekt buiten plaats op onze parkeerplaats.
Reserveer hier jouw trainingOnline groepslessen volgen
Door onze samenwerking met Les Mills en House of Workouts hebben we de mogelijkheid om jullie online groepslessen aan te bieden. Deze zijn GRATIS te bekijken en zo ingericht dat je thuis deze groepslessen kan uitvoeren. Blijf je favoriete les volgen of probeer eens wat anders!
Meld je GRATIS aan voor online lessen
Trainingsmogelijkheden voor thuis
Naast de online trainingsvideo’s op onze Facebookgroep en ons YouTube kanaal hebben onze sportcoaches ook andere trainingsmogelijkheden. Zo vind je hieronder bijvoorbeeld sportschema’s, bootcamp trainingen, een familie bordspel en challenges. Op deze pagina vind je alle trainingsvideo’s van Better Bodies. Klik op de knop als je in contact wilt komen met jouw sportcoach voor een persoonlijk trainingsschema.
Kies hieronder de training welke het beste bij je past of volg ze allemaal! Ze zijn voor iedereen toegankelijk, nemen niet veel tijd in beslag en zorgen voor een voldaan gevoel. Vergeet niet van tevoren een warming-up te doen.
- Circuittraining voor het hele lichaam
- Circuittraining buik, benen en billen
- Circuittraining bovenlichaam
- Circuittraining buikspieren
- Circuittraining benen
- Circuittraining Small Group Training
- Bootcamp I
- Bootcamp II
- Bootcamp III
- Thuis in beweging – bordspel (A4)
- Thuis in beweging – bordspel (A3)
- Challenge: spell your name work-out
- 31 days work-out calendar
Online aanbod groepslessen
Les Mills At Home Workouts
VOLGT NOG Z.S.M.!!
Bekend van o.a. BodyPump en BodyStep.
Gratis 100+ (korte) At Home Workouts.
- Geen aanmeldprocedure
- Begin direct met trainen!
Les Mills on Demand
VOLGT NOG Z.S.M.!!
Bekend van o.a. BodyPump en BodyStep.
Probeer nu 30 dagen gratis 800+ workouts uit!
- Klik op onderstaande button
- Klik op ‘Start now’
- Vul je gegevens in. Ben je al eerder een keer aangemeld kan het zijn dat je even een ander emailadres moet gebruiken.
- Vul je betaalgegevens in (creditcard nodig)
- Begin met trainen!
Vergeet niet op te zeggen binnen deze 30 dagen!
House of Workouts
Bekend van o.a. de X-CORE en BURN
Gratis toegang tot ‘HOW at home’
- Ga naar houseofworkouts.com/activeer
- Vul het formulier in met onze clubcode: BETTERBODIES10.
- Binnen 1 tot 2 werkdagen krijg je een mail met de inloggegevens van je account!
