ZwangerFit Fitness Zundert

ZwangerFit

Begeleiding tijdens en na je zwangerschap

Tijdens ZwangerFit wordt in de frisse lucht gedurende een uur actief gewerkt aan het algemene uithoudingsvermogen en spierkracht. Daarnaast wordt er elke les aandacht besteedt aan ontspannings- en ademhalingstechnieken die tijdens de bevalling toegepast kunnen worden. Ook de bekkenbodem wordt getraind. ZwangerFit is een cursus in groepsverband die vooraf gegaan wordt door een uitgebreide individuele intake. Zo kan de coach tijdens de cursus rekening houden met jouw niveau, behoeften en eventuele klachten.

Vraag een proefles aan

Wanneer?

  • Dinsdag
    • 19:30

Meer dan 60 groepslessen per week

Bekijk al onze lessen
kickstart-abonnement-zundert

Aan de slag

Nu bij inschrijving ons Kickstart programma gratis. Onze sportcoaches staan voor je klaar!

Start met sporten

61 reviews op Facebook

19 reviews op Google