Wat is een Gymrace
Gymrace is een fitrace waarbij je 5x een kilometer hardloopt en na iedere kilometer twee oefeningen volbrengt. Je kunt deelnemen in duo’s of solo in de normale categorie of de heavy categorie, waarbij de gewichten zwaarder zijn.
Meer informatie vind je op:
https://www.gymrace.com/nl
AanmeldenGymrace trainingen
Om je goed voor te bereiden voor de Gymrace bieden we speciaal en uitsluitend voor Better Bodies leden een 12-weken programma aan.
Tijdens het 8-weken programma word je begeleid door Lotte, Joep en Vera. Joep heeft ruim ervaring met loopevenementen, waaronder verschillende marathons: hij kan je dus optimaal begeleiden in het opbouwen van het hardlopen. Lotte en Vera zijn ons welbekende Hyrox-koppel, welke naast meerdere Hyrox-races ook vorig jaar oktober in Utrecht aan de start stonden van de Gymrace.
Het 12-weken programma kost €75 en is inclusief:
- Wekelijkse groepstraining op zaterdag van 10 tot 11 uur onder begeleiding van Lotte of Joep
- Trainingsprogramma op maat om daarnaast zelf nog twee keer per week te trainen, met:
- Een hardlooptraining per week
- Een kracht/fitrace training per week
- Lezing over voeding en fitraces door Vera (gewichtsconsulent gespecialiseerd in sportvoeding) op dinsdag 21 juli 19:00 uur
De trainingen starten vanaf zaterdag 4 juli en zijn wekelijks op zaterdag, waarbij de laatste training zaterdag 26 september is.
Aanmelden kan tot uiterlijk vrijdag 3 juli via onderstaand formulier of per mail: info@betterbodieszundert.nl.
Aanmelden
Aanmelden voor de gymrace training kan bij ons via onderstaand formulier.
Aanmelden voor de Gymrace in Utrecht doe je zelf in de door jou gewenste categorie. De Gymrace is op zaterdag 3 oktober en zondag 4 oktober: Lotte en Vera zijn aanwezig op zaterdag 3 oktober.
Aanmelden kan op: https://www.gymrace.com/nl
Doe je ook mee met de Fitrace 30 mei én de fitrace trainingen ter voorbereiding en wil je ook deelnemen aan de Gymrace trainingen, dan maken we graag kosteloos een trainingsplan op maat voor je in de overbruggingsperiode tussen de Fitrace (30 mei) en de eerste Gymrace training (4 juli).
Aanmelden
