Exclusief: Les Mills BARRE

Vanaf vrijdag 4 mei staat er een hele bijzonder programma op ons groepslesrooster: Les Mills BARRE. Een les die slechts 8 weken lang wordt gegeven en dus tijdelijk een exclusief plekje op ons rooster heeft.

Les Mills BARRE is het perfecte programma voor iedereen die sterker wil worden op een elegante manier. Geïnspireerd op de klassieke balletles wordt in 30 minuten gewerkt aan de spieren in billen, bovenbenen en core met het eigen lichaamsgewicht en met behulp van lichte extra gewichtjes. Het gevolg? Sterkere spieren en een betere houding. Niet voor niets worden balletdansers gezien als de sterkste atleten ter wereld!

Ontsnap even aan de hectiek van de dag en gun jezelf een persoonlijke en krachtige time-out. Maar let op: Les Mills BARRE is er maar even, dus mis het niet!

Meer weten over wat BARRE precies inhoudt? Klik hier voor de brochure van deze vernieuwende en tijdelijke workout.

Meld je aan voor deze 8 wekelijkse workout die start op vrijdag 4 mei om 19:30.