CARDIO EN SPIERVERSTEVIGING VOOR HET HELE LICHAAM
Een geweldige combinatie van cardiopieken afgewisseld met Lunges en Squats om je benen extra goed te trainen.
Voordelen
– Verbetering van je conditie
– Strakkere benen en billen
– Betere coördinatie en lenigheid
Starten met BODYSTEP
Het enige wat je hoeft te doen is de instructeur te volgen. Nieuw bij BODYSTEP? Dan hebben we de volgende tip voor je:
Doe in het begin alleen de eerste 4 tot 5 nummers mee en bouw langzaam uit naar een volledige les.
Interesse?
Wil je de BodyStep graag eens proberen en de sfeer proeven binnen ons centrum, vul dan onderstaand formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor het inplannen van een gratis proefles!