2020_Core_Loes_10

CORE

In 20 minuten sterk en fit

De CORE is een les van 20 minuten waarbij je je core traint (alles rondom de romp); dus vooral je buik en rugspieren. Voor iedereen geldt dat een goede stevige core de basis is van alles. Het verbetert je houding en een sterke core is belangrijk vóór het trainen van de rest van je lichaam.

Het zou daarom goed zijn als de CORE les door iedereen wekelijks gevolgd wordt, vandaar ook dat de CORE regelmatig in ons groepslesrooster te vinden is.

Vraag een proefles aan

Wanneer?

  • Maandag
    • 10:00
  • Dinsdag
    • 20:10
  • Woensdag
    • 10:15
  • Donderdag
    • 10:05

Wat heb ik nodig?

  • Een handdoek
  • Een flesje water
  • Binnenschoenen
2020_Core_Loes_01
2020_Core_Loes_01

De CORE training zorgt voor sterkere spieren rondom de romp

Meer dan 60 groepslessen per week

Bekijk al onze lessen
kickstart-abonnement-zundert

Aan de slag

Nu bij inschrijving ons Kickstart programma gratis. Onze sportcoaches staan voor je klaar!

Start met sporten

61 reviews op Facebook

19 reviews op Google